こんにちは。

10月からはじめたことのひとつに、参詣があります。

私、めっぽう朝が弱いのです。

血圧が低く、特にしなければならない日課もないので、目が覚めるまでボーっとした時間を長めに過ごし、のそのそと動き出す……

エンジンを温める時間の長いこと。

朝早めに動き出せると1日を長く使えるし、ちゃんとしたい。とは常々思っており、せっかく近くに神社もあるし、行く！と決めてみました。

でもさ、よしやるぞ！と自分で決めた事でも、疲れたり面倒になってしまったり、なんとなく止めてしまう事はよくあることで。脆い意志……

しかし、自分で言うのもなんですが、真面目なので課した事を守らないのは気持ち悪い。

場所は徒歩5分くらいの近くの神社、晴れでも雨でも、平日も休日も、制作で深夜作業をしても、ワインを飲みすぎちゃっても、とりあえず一回起きて、行く。根拠はないが行くことを自らに課す。

今のところ実行できており、朝の澄んだ空気を深呼吸をして参詣。

10月からは見違えるように清々しい朝を過ごしています（笑）

起きる瞬間はまだ大変なのですが、体も少しづつ慣れてきたようで、目が覚めるまでに要する時間は短くなってきたように思います。

この調子で、続けましょう早起き。目指しましょう、健やか！